Психическое и психологическое здоровье

Archive

Как определить, что вам пора в отпуск? Советы эксперта

Что поможет вовремя распознать усталость и профессиональное выгорание, а также снизить его риск в дальнейшем, рассказала директор по персоналу ПЭК Наталья Пронякина.
Читать

Как правильно готовиться ко сну? Инструкция от эксперта Пироговского Университета

Александр Николаевич Врублевский, ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Чай может вызвать тревогу – гастроэнтеролог ВСК подготовила 3 факта о любимом напитке россиян

Чай – один самых популярных напитков россиян. Его пьют после приема пищи, для борьбы с простудой и даже для того, чтобы взбодриться – в качестве аналога кофе. Алина Палкина, врач-гастроэнтеролог Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК рассказывает, действительно ли чай так полезен для организма, правда ли в нем больше кофеина, чем в кофе и какой риск […]
Читать

Цена высокого интеллекта: эксперт Пироговского Университета — о низкой социальной адаптации и эмоциональной сложности

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Виды стресса и борьба с ним: эксперт Пироговского Университета о дистрессе и пользе дыхательной гимнастики

Вениамин Ефимович Житловский, кандидат медицинских наук, врач-психиатр, доцент кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической культуры педиатрического факультета Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Десять минут для мозга: специалист Пироговского Университета — о том, как короткие перерывы повышают продуктивность

Елена Владимировна Резник, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Прокрастинация: психолог Пироговского Университета о видах, механизме защиты от провала и культе продуктивности

Ирина Александровна Изюмова, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии и психологии развития ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

«Ингосстрах»: в зимний период на 15% вырос спрос на психологические консультации в рамках страхового полиса

«Ингосстрах», один из лидеров рынка страхования в России, проанализировал статистику обращений клиентов по полису «Ментальное здоровье».
Читать

Психолог ВСК: 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов

В ноябре традиционно проводится день борьбы со стрессом. Его цель - повышение осведомлённости о проблеме, причинах возникновения и методах борьбы со стрессом.
Читать