Психическое и психологическое здоровье

Archive

Психолог ВСК: переход на 4-х дневную рабочую неделю может вызвать стресс и снижение эффективности сотрудников

В последние годы идея четырёхдневной рабочей недели всё чаще обсуждается в бизнес-среде. Массовые пилоты инициативы демонстрируют повторяющийся эффект: благополучие сотрудников улучшается, показатели выгорания и больничных снижаются, а производительность труда часто сохраняется или даже растёт.
Читать

«Тотальный захват»: эксперт Пироговского Университета о том, как тревога ведет к дезадаптации

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Изучение иностранных языков способно снизить риск деменции или отсрочить ее проявления минимум на 5 лет

С каждым годом в мире растет число людей, страдающих деменцией. По данным ВОЗ, в России в 2022 году насчитывалось 1,8 миллиона человек с таким диагнозом.
Читать

«Душа болит, а слов нет»: психиатр Пироговского Университета — о том, что на самом деле

10 октября во всем мире отметили День психического здоровья. Эта дата для психиатров — повод напомнить о необходимости обращения за помощью при появлении первых признаков депрессии.
Читать

Депрессия: болезнь или мода? Мнение экспертов

Андрей Аркадьевич Шмилович, доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Спасение от выгорания: почему мозгу нужны границы и реальное общение

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор, институт клинической психологии и социальной работы, заведующий кафедрой, кафедра клинической психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Не лень, а режим экономии: что стоит за бэдроттингом

«Бэдроттинг», «пассивная саморегуляция» - очередной виток поиск красивых, модных, необычных, а где-то наукообразных формулировок для того, чтобы прикрыть и обосновать неприглядные факты реальности современного человека, в основе которых истощение психологических и физиологических ресурсов.
Читать

Конфликты, выгорание, репутационные риски: кто с этим борется в компании?

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Усталый мозг — слабый иммунитет

Белла Гелаевна Брагвадзе, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры иммунологии Института биомедицины (МБФ) Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

От каникул — к урокам без срывов: психолог ВСК дает советы по адаптации для учеников

Начало нового учебного года всегда связано со стрессом, ведь школьникам, студентам и их родителям необходимо адаптироваться к новому режиму и усиленным интеллектуальным нагрузкам.
Читать