Риск заражения ОРВИ сохраняется весной: советы специалиста Пироговского Университета

Ольга Алексеевна Зыкова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России*.

Несмотря на снижение интенсивности циркуляции респираторных вирусов с началом весны, риск инфицирования ОРВИ сохраняется, что связано с характерным угнетением иммунной системы после зимних месяцев, особенно если был эпизод респираторной инфекции зимой. Именно потому ранней весной так актуален вопрос своевременной профилактики этих заболеваний.

Помимо соблюдения базовых мер предосторожности (исключение общения с людьми, у которых есть признаки заболевания; мытье рук; регулярная обработка телефона антисептическими средствами; сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и т.д.) необходимо одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма и уделять особое внимание питанию (употребление продуктов, содержащих витамин С: свежих фруктов и ягод).

В целом, максимально эффективным является комплексный подход к вопросу профилактики гриппа и ОРВИ, при этом профилактические меры достаточно просты в исполнении и требуют лишь дисциплинированного подхода.

*Пироговский Университет не только обучает будущих врачей, но и активно работает над популяризацией достижений российской науки в области медицины
https://rsmu.ru/