Сердце в ритме жизни: профилактика и диагностика гипертонии

Ключевая ценность ранней профилактики в том, что она позволяет «поймать» проблемы до того, как они проявятся симптомами. Врачи ищут не только скрытые болезни, но и факторы риска — то, что повышает вероятность серьёзных заболеваний в будущем.

Развитие гипертонической болезни обусловлено совокупностью внутренних и внешних факторов — ниже приведены самые значимые из них:

риск артериальной гипертензии и показатели артериального давления повышаются по мере увеличения возраста;
избыточная масса тела и ожирение;
наследственная предрасположенность;
низкая физическая активность;
злоупотребление алкоголем;
курение;
стресс и нарушения сна;
избыточное потребление соли;
до 55 лет гипертония чаще диагностируется у мужчин, а после 65 лет — преимущественно у женщин;
нарушение метаболизма глюкозы и липидов (чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов и жиров).

Опасность состоит в том, что на ранней стадии гипертоническая болезнь часто протекает бессимптомно. Со временем могут появиться следующие симптомы:

головные боли, особенно в затылке;
шум в ушах;
предобморочное состояние;
плавающие точки перед глазами;
неприятные ощущения в области сердца;
постоянная усталость.

Без лечения заболевание приводит к серьёзным осложнениям:

инфаркт миокарда — из-за перегрузки и недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы;
инсульт — кровоизлияние или закупорка сосудов головного мозга;
болезнь почек в хронической форме (ХБП) — повреждение почек на фоне постоянного спазма сосудов;
гипертрофическое увеличение левого желудочка и развитие сердечной недостаточности.

Диагностика артериальной гипертензии включает:

сбор жалоб и анамнеза;
повторные измерения артериального давления;
объективное обследование;
лабораторно-инструментальные исследования (на первом этапе — рутинные, на втором — по показаниям);
при необходимости — исключение вторичных (симптоматических) форм гипертензии;
оценку общего сердечно-сосудистого риска.

В рамках программы ОМС доступны современные методы диагностики, помогающие точно определить стадию заболевания. Раннее обследование существенно повышает шансы на сохранение здоровья.

Роль диспансеризации и страхового сопровождения

В рамках диспансеризации по ОМС можно своевременно выявить факторы риска и начальные изменения, даже если самочувствие остаётся хорошим. Представители страховой медицинской организации АО «МАКС-М» помогают застрахованным сориентироваться: разъясняют порядок прохождения обследований, подсказывают, как записаться на приём, и информируют о правах в системе ОМС.

«Профилактика — это самый доступный и эффективный способ сохранить здоровье сердца, — отмечают специалисты филиала АО «МАКС-М». — Регулярные осмотры, простые привычки и внимание к своему состоянию позволяют держать давление под контролем и жить полноценно».

Где получить помощь и консультацию

Застрахованные в АО «МАКС-М» могут:

обратиться к представителю страховой медицинской организации в своём регионе;
позвонить на бесплатную горячую линию: 8 800 333-60-03;
проконсультироваться в поликлинике по месту прикрепления о прохождении диспансеризации.

Помните: перед любыми изменениями в образе жизни, началом тренировок или приёмом препаратов необходима консультация врача. Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно.

Важная информация для застрахованных лиц

Специалисты страховой медицинской организации АО «МАКС-М» регулярно информируют население о мерах профилактики. Если у вас возникнут вопросы или сложности при получении медицинской помощи, вы всегда можете обратиться в свою страховую медицинскую организацию, позвонив на горячую линию 8 800 333 60 03 или обратившись лично. Специалисты АО «МАКС-М» проконсультируют вас по вопросам предоставления бесплатной медицинской помощи в рамках программы ОМС и помогут разобраться в порядке получения необходимых услуг.

АО «МАКС-М» осуществляет деятельность на основании лицензии ОС №2226-01 от 10.09.2025 г.