Бессонница

Archive

Как быстро уснуть: эксперт Пироговского Университета о дыхательных методиках и «правильных» мыслях перед сном

Елизавета Игоревна Куликова, методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России.
Читать

Сонные проблемы: как помочь ребенку справиться с бессонницей

Бессонница – расстройство, связанное с трудностями засыпания или поддержания сна, дефицит качества и количества сна, необходимых для нормальной дневной деятельности.
Читать