• 8 ноября, 2024

Опрос ВСК: каждый третий россиянин испытывает стресс на работе, лучше всего помогают фитнес и ДМС

Каждый третий россиянин ежедневно испытывает стресс на работе, причем в 86% случаев беспокойство так или иначе связано с рабочим процессом. Например, почти каждый третий сотрудник недоволен своим начальством, а каждый четвертый – коллективом. Таковы результаты опроса* Страхового Дома ВСК, проведенного в онлайн-журнале «ВыИскали».

По оценкам Страхового Дома ВСК, 42% россиян часто испытывают стресс на работе, еще 29% сталкиваются с эмоциональным напряжением ежедневно. В большинстве случаев (41%) стресс напрямую связан с неэффективным планированием рабочего процесса руководством. В то же время, 13% опрошенных ВСК респондентов отмечают, что практически все задачи вызывают у них тревогу.

Ключевыми источниками стресса на работе для россиян являются: отношения с начальством (38%) и коллективом (27%), необходимость работать и общаться с людьми (35%), неудобное рабочее место, устаревшая техника или ПО (18%), некомфортное место (16%) и график работы (13%). Также среди дополнительных факторов стресса россияне отмечают слишком позднее завершение (27%) или слишком раннее начало (25%) рабочего дня, долгую дорогу до работы (16%), необходимость соблюдения дресс-кода (5%).

Самые частые жалобы россиян на организацию рабочего процесса – это необходимость выполнять большое количество задач в сжатые сроки (45%), широкий круг обязанностей, между которыми сложно переключаться (40%), отсутствие чёткого плана работы (37%), бюрократия и сложность документооборота (19%), а также однообразие задач (16%). Чуть более 6% россиян являются трудоголиками – их не устраивает слишком маленький объём работы. Помимо перечисленного, россиян часто беспокоят и финансовые вопросы. Среди них 30% отмечают недостаточный уровень заработной платы, 18% непрозрачную систему расчетов базовой зарплаты и премий, 6% не устраивает система штрафов.

Большинство россиян справляется со стрессом на работе при помощи музыки (17%), перерывов и общения с коллегами (по 16%), разговоров по телефону с друзьями и семьей (15%). Еще 7% прибегают к навыкам саморегуляции и техники, которым их научил психолог, а 19% – ничего не помогает минимизировать тревогу.

По оценкам 37% российских специалистов стандартные элементы корпоративной культуры не помогают им справляться со стрессом на работе (тимбилдинги и пр.). Самый эффективный метод – это бесплатное питание и кофе-брейки в офисе (помогают 26% респондентов). Следом идут оплата абонементов в спортивные клубы (помогает справиться с рабочим стрессом 22% опрошенных), ДМС и расширенный социальный пакет (помогает 19%), присутствие психолога в офисе (помогает 15%).

*Опрос проводился в ноябре 2024 года. В рамках анкетирования можно было выбрать несколько вариантов ответа на определенные вопросы.

Похожие статьи

«Эксперт РА» подтвердил рейтинг Страхового Дома ВСК на уровне…

Рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило рейтинг финансовой надежности Страхового Дома ВСК на уровне ruАА. Прогноз по рейтингу – стабильный.

Российские ученые нашли способ ускорить создание противоопухолевых лекарств с…

Учёные Центра практического искусственного интеллекта Сбербанка вместе с коллегами из Института биохимии РАН представили новый подход к дизайну антител для лечения…

Спокойствие с ценником: россияне нашли формулу уверенности в себе

Россияне уверены: размер дохода напрямую влияет на уровень внутреннего спокойствия. Но для многих деньги – скорее инструмент, чем самоцель, об этом…